{"id":4337,"date":"2026-05-16T02:14:39","date_gmt":"2026-05-16T05:14:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.encontracotia.com.br\/sobre\/base-tricolor-inicia-semana-com-treinamentos-em-cotia\/"},"modified":"2026-05-16T02:14:39","modified_gmt":"2026-05-16T05:14:39","slug":"base-tricolor-inicia-semana-com-treinamentos-em-cotia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.encontracotia.com.br\/sobre\/base-tricolor-inicia-semana-com-treinamentos-em-cotia\/","title":{"rendered":"Base tricolor inicia semana com treinamentos em Cotia"},"content":{"rendered":"<div class=\"2f389296077028a1aaf14325388ebb6c\" data-index=\"1\" style=\"float: none; margin:5px 0 5px 0; text-align:center;\">\n<!-- PUB 73 - Responsivo Horizontal -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-7321736592693252\"\r\n     data-ad-slot=\"3087950420\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script>\n<\/div>\n<h2>Treinamentos do Sub-20: T\u00e1tica Ofensiva em Foco<\/h2>\n<p>Na manh\u00e3 de segunda-feira, 11 de maio de 2026, as equipes Sub-20, Sub-17 e Sub-15 se reuniram para um conjunto de treinos programados no CFA Laudo Natel, localizado em Cotia, SP. Sob a supervis\u00e3o do treinador J\u00falio Baptista, os jogadores do Sub-20 focaram em aprimorar suas habilidades t\u00e1ticas, principalmente em momentos ofensivos. A atividade envolveu estrat\u00e9gias desde a supera\u00e7\u00e3o da press\u00e3o dos advers\u00e1rios at\u00e9 a execu\u00e7\u00e3o de jogadas na zona de finaliza\u00e7\u00e3o. O pr\u00f3ximo desafio do time Sub-20 est\u00e1 agendado para quarta-feira (13), \u00e0s 15h, em um embate em casa contra o Cruzeiro pela competi\u00e7\u00e3o do Brasileiro da categoria.<\/p>\n<h2>Sub-17 Realiza Treino Regenerativo<\/h2>\n<p>No que diz respeito ao Sub-17, os atletas que estiveram em campo durante mais tempo na partida contra o Real Soccer, realizada no \u00faltimo s\u00e1bado (9), pelo Campeonato Paulista, participaram de um treino regenerativo. Eles se concentraram apenas na primeira parte da atividade, que teve \u00eanfase em exerc\u00edcios de posse de bola em espa\u00e7o reduzido, permitindo uma recupera\u00e7\u00e3o adequada sem sobrecarga.<\/p>\n<h2>Foco no Posse de Bola no Sub-17<\/h2>\n<p>Este treino voltado para a posse de bola \u00e9 fundamental para desenvolver a capacidade de controle e circula\u00e7\u00e3o da bola, essenciais para a evolu\u00e7\u00e3o do desempenho em competi\u00e7\u00f5es futuras. A metodologia de trabalho do t\u00e9cnico visa n\u00e3o apenas a recupera\u00e7\u00e3o f\u00edsica, mas tamb\u00e9m a manuten\u00e7\u00e3o da qualidade t\u00e1tica, mesmo ap\u00f3s um jogo intenso.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.encontracotia.com.br\/sobre\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/base-tricolor-inicia-semana-com-treinamentos-em-cotia.webp\" alt=\"Base Tricolor\" loading=\"lazy\" \/><\/p>\n<h2>Fundamentos T\u00e9cnicos no Sub-15<\/h2>\n<p>No campo do Sub-15, o foco foi direcionado para a pr\u00e1tica de fundamentos t\u00e9cnicos. Este tipo de treinamento \u00e9 crucial para o desenvolvimento das habilidades individuais dos jogadores jovens, permitindo que eles aprimorem seus dribles, passes e finaliza\u00e7\u00f5es. A pr\u00e1tica incide sobre a constru\u00e7\u00e3o das bases necess\u00e1rias para sua carreira futura no futebol.<\/p>\n<h2>Aus\u00eancias Not\u00e1veis no Treinamento Sub-15<\/h2>\n<p>Durante a sess\u00e3o de treinos do Sub-15, houve duas aus\u00eancias significativas. O lateral-direito Ruann e o meio-campista Lucas Jorge foram convocados para representar a Sele\u00e7\u00e3o Brasileira Sub-15 no Torneio Internacional Vlatko Markovi\u0107, que ocorrer\u00e1 na Cro\u00e1cia. A participa\u00e7\u00e3o deles em um evento internacional sublinha a qualidade e o potencial promissor da base tricolor.<\/p>\n<h2>Pr\u00f3ximas Partidas para o Sub-20<\/h2>\n<p>O time Sub-20 est\u00e1 programado para retornar aos gramados no pr\u00f3ximo s\u00e1bado (16), quando enfrentar\u00e1 o Atl\u00e9tico Paulista no CFA Laudo Natel, com os jogos programados para \u00e0s 9h e 11h, respectivamente, no Campeonato Estadual. Essas partidas s\u00e3o uma nova oportunidade para os jovens talentos mostrarem suas habilidades e aplicarem o que aprenderam nos treinos.<\/p>\n<h2>Desempenho do Sub-17 no Paulista<\/h2>\n<p>At\u00e9 o momento, o desempenho do Sub-17 no Campeonato Paulista tem sido digno de nota. A equipe est\u00e1 em busca de consolidar sua posi\u00e7\u00e3o na tabela, e a continuidade de treinos focados como o realizado no in\u00edcio da semana deve contribuir para um bom resultado nas pr\u00f3ximas partidas.<\/p>\n<h2>Treino do Sub-14 Ap\u00f3s Torneio Internacional<\/h2>\n<p>A equipe Sub-14, por sua vez, retornou do Jap\u00e3o, onde participou do Torneio Internacional de T\u00f3quio, garantindo uma honrosa terceira coloca\u00e7\u00e3o. Na segunda-feira, os atletas se reapresentaram e se juntaram ao restante do elenco para um treino que focou em fundamentos t\u00e9cnicos. O trabalho incluiu exerc\u00edcios de condu\u00e7\u00e3o de bola com troca de dire\u00e7\u00e3o e uma sequ\u00eancia de jogo em campo reduzido, que \u00e9 essencial para o desenvolvimento da agilidade e da t\u00e9cnica individual.<\/p>\n<h2>Prepara\u00e7\u00e3o para o Pr\u00f3ximo Compromisso do Sub-15<\/h2>\n<p>O pr\u00f3ximo desafio para a equipe Sub-15 ser\u00e1 no domingo (17), \u00e0s 10h40, em casa contra o Ska Brasil, pelo Campeonato Paulista. Este compromisso \u00e9 importante tanto para a classifica\u00e7\u00e3o quanto para o crescimento dos atletas em situa\u00e7\u00f5es de jogo. A prepara\u00e7\u00e3o ser\u00e1 crucial para garantir um bom desempenho.<\/p>\n<h2>Import\u00e2ncia dos Treinos na Forma\u00e7\u00e3o dos Jovens Atletas<\/h2>\n<p>A realiza\u00e7\u00e3o de treinamentos espec\u00edficos e com objetivos claros \u00e9 fundamental na forma\u00e7\u00e3o de jovens atletas. Cada sess\u00e3o de treino n\u00e3o apenas melhora as habilidades t\u00e9cnicas individualmente, mas tamb\u00e9m fortalece o entendimento coletivo da equipe. O desenvolvimento cont\u00ednuo \u00e9 essencial para que esses jogadores possam se destacar e progredir em suas carreiras no futebol.<\/p>\n\n<div style=\"font-size: 0px; height: 0px; line-height: 0px; margin: 0; padding: 0; clear: both;\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Base Tricolor inicia semana com treinamentos intensivos em Cotia para preparar os jovens atletas.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4336,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Base tricolor inicia semana com treinamentos em Cotia - Encontra Cotia<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.encontracotia.com.br\/sobre\/base-tricolor-inicia-semana-com-treinamentos-em-cotia\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Base tricolor inicia semana com treinamentos em Cotia - 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